Unser Tipp für die Fastenzeit: 5-Elemente-Basenfasten

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Blaubeeren sind beliebt beim Basenfasten, eine Anwendung im Kneippianum nach Sebastian Kneipp.

Frühjahrsputz für den Körper

Nun ist es wieder an der Zeit, mehr auf den eigenen Körper zu achten und Geist und Körper zu aktivieren. Die Fastenzeit vom 10. Februar bis 26. März nehmen viele zum Anlass, sich zu mäßigen und bewusst auf Genussmittel oder all zu intensiven Konsum zu verzichten. Tut man dies konsequent, so dankt es der Körper mit einem klareren, wacheren Geist sowie einem besseren Stoffwechsel. Bei einer Heilfastenkur geht es eine Woche genau darum, die innere Balance wiederherzustellen. Wir empfehlen Ihnen das ganzheitliche 5-Elemente-Basenfasten, das Ihnen auch dieses Jahr im Allgäuer Kurort Bad Wörishofen zur Teilnahme offensteht. Kernelemente dieser erholsamen Fastenkur sind Entgiftung und basische Ernährung. Kombiniert mit effektiven Wellnessanwendungen kommt neben dem gesundheitlichen Aspekt auch der Erholungsanspruch nicht zu kurz.

Die Laster der modernen Zeit

Stress, Hektik, Lärm sowie Sorgen im beruflichen, wie auch im privaten Alltag bestimmen unser Leben. Schlechter Schlaf, Bewegungsmangel, Genussgifte wie Alkohol, Süßigkeiten, übermäßiger Kaffeegenuss, oder Nikotin, auch bestimmte Medikamente tun ein Übriges. Die psychische Struktur ist aus ihrem Gleichgewicht geraten und der so belastete Mensch ist leicht reizbar und reagiert aggressiv. Der Mensch ist “sauer”. Treffen also innere Faktoren (Stoffwechselbelastungen) und äußere Faktoren (belastende Lebensumstände) aufeinander, so reagiert der betroffene Mensch immer in seiner Gesamtheit.

Fastenkur mit ärztlicher Begleitung

Basische Kräuter- und Gewürzmischung

Wohltuende Ernährung

Hier bietet sich das ganzheitliche 5-Elemente-Basenfasten im Kneipp- & Gesundheitsresort KNEIPPIANUM**** in Bad Wörishofen geradezu an: Das Basenfasten ist eine sanfte Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur, eine besonders milde, aber sehr effektive Form des Fastens. Sie werden intensiv durch eine ausgebildete Fastenbegleiterin geführt. Dazu zählt unter anderem die Verpflegung mit speziellen Basenfasten Rezepten. Nebenbei gelingt es auch, den Wunsch nach Abnehmen zu erfüllen und einigen von seinen überschüssigen Kilos ade zu sagen.

Erholung – Belebung – Austausch

Bei uns werden Sie ärztlich begleitet und durch Kneipp´sche entgiftende und entspannungsfördernde Leberwickel, belebende Güsse, Honig-Zirbenbad, Sanddorn-Ganzkörperpackung, Ganzkörpermassage, medizinische Fastentees und viel Bewegung und Entspannung unterstützt. Dazu kommt der Austausch in der Gemeinschaft bei der täglichen „Kraftquelle“, einem Fastenimpuls in der Gruppe. Interessiert an weiteren Details? Informieren Sie sich näher auf unserer Website über das 5 Elemente Basenfasten.

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