5-Elemente-Basenfasten

Mild, aber sehr effektiv

Das Basenfasten ist eine sanfte Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur, eine besonders milde, aber sehr effektive Form des Fastens, das von unserer Ernährungsmedizinerin Annette Fischer begleitet wird. Bei uns wird sie durch Kneipp´sche entgiftende und entspannungsfördernde Leberwickel, belebende Güsse, Honig-Zirbenbad, Sandorn-Ganzkörperpackung, Ganzkörpermassage,  medizinische Fastentees mit Kräutern und viel Bewegung unterstützt.

Zu viel Säure im Körper

Die westliche Zivilisationsgesellschaft macht viele Menschen „sauer".

Die unausgewogene und schlechte Ernährung - fastfood, zu viel an Wurst und Fleisch, zu viel an weißem Zucker, Süßstoffen, Kaffee und Alkohol - bewirkt, dass der Säure-Basen-Haushaushalt kippt.

Statt eines ausgeglichenen Verhältnisses zwischen Säuren (20 %) und Basen
(80 %) kommt es durch den ungesunden Lebensstil zu einem starken Übergewicht der Säuren. Der menschliche Organismus produziert zwar Säure, aber keine Basen.

Basische Mineralien werden jedoch dringend zur Neutralisierung übermäßiger Säure benötigt, um den ph-Wert des Blutes aufrecht zu erhalten. Dazu holt sich der Körper die fehlenden Mineralien etwa auch aus Knochen, die Mineralanteile werden so zweckentfremdet.

Es kommt zu einem Mineralstoffmangel (insbesondere von Kalzium, Eisen, Kupfer, Magnesium, Mangan). Die Mineralien fehlen dann als Katalysatoren zur Reinigung des Organismus mit dramatischen Folgen.

Die Selbstreinigungskräfte des Körpers werden blockiert, insbesondere die Ausscheidungsorgane, statt Abnehmen kommt es zu Übergewicht. Der Körper verschlackt, Leistungsfähigkeit, Widerstandskraft, Vitalität und Lebensfreude gehen zurück. Außerdem setzen Krankheits- und Alterungsprozesse früher ein.

Basenfasten bedeutet:

  • Fasten ohne zu hungern
  • Basenfasten dient einer ausgeglichenen Stoffwechsellage und fördert das innere Gleichgewicht
  • Eine besonders milde Variante einer Regenerationskur
  • Der Körper entgiftet, entschlackt und entsäuert und verliert „nebenbei" Gewicht
  • Erhöhung der Alkalireserve und Schutz gegenüber Ernährungsfehlern im Alltag

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