Gesundheit
Unternehmen Mensch ... oder die Kunst, sich selbst zu führen
Medical Check-up und Work-Life-Balance für Führungskräfte und Mitarbeiter
Die ganzheitliche Gesundheitsvorsorge (Prävention) gewinnt in unserer Gesellschaft immer mehr an Bedeutung. So ist es für viele Menschen selbstverständlich, sich eigenverantwortlich um nachhaltige Gesundheitsformen zu kümmern. Die drei Grundsäulen der Prävention sind: Bewegung, Ernährung, Entspannung. Mit unseren gezielten Gesundheitswochen werden die jeweiligen Gesundheitspotentiale, aber auch Risiken ermittelt, Veränderungen anzuregen und zu unterstützen.
Die Zielsetzungen unserer Gesundheitswochen sind:
- Vermeidung von stressbedingten Erkrankungen sowie das Erlernen, mit Stresssituationen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
- Erhaltung bzw. Wiedererlangung von Rückengesundheit
- Verbesserung von Koordination und konditioneller Fähigkeit
- Die Teilnehmer sollen nach Abschluß des Präventionskurses in der Lage sein, das erworbene Wissen und die erlernten Fähigkeiten im Alltag anzuwenden und fortzuführen.
Weitere Infos zur Gesundheitsförderung in PDF-Format
