Frühjahrsputz für Körper Geist und Seele

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Nordic Walking im Kurpark in Bad Wörishofen. Bewegung als Teil der Lehre von Sebastian Kneipp.

Mit großen Schritten nähert sich der Frühling und die ersten bangen Blicke richten sich auf schmutzige Fenster und staubige Teppiche. Doch nicht nur die eigenen vier Wände benötigen nach der Winterzeit eine intensive Zuwendung um frisch und fit in den Frühling starten zu können. Nehmen Sie sich Zeit auf Ihren Körper zu hören und machen Sie einen Frühjahrsputz bei sich selbst.

Frühlings-Fasten als Anstoß ins neue Jahr
Die klassische Form des körperlichen Frühjahrsputzes ist für viele das Fasten. Über die Jahre haben sich viele verschiedene Fastenformen entwickelt. In den Kneipp-& Gesundheitsresorts Kneippianum**** und Sebastianeum**** werden die klassischsten Formen des Fastens genußreich ausgestaltet. Von F.X.Mayr über Metabolic Balance® bis hin zu 5-Elemente-Basenfasten ist für jeden Geschmack und jeden Bedarf etwas dabei.
Der große Vorteil unserer Fastenwochen liegt zum Einen in der umfassenden medizinischen Betreuung während Ihres gesamten Aufenthaltes. Ein zweiter positiver Effekt ist die Abschottung von Alltagsversuchungen, die allzu oft dem heimischen Fasten einen Strich durch die Rechnung machen.

Nachholen was gefehlt hat
Ein elementarer Teil der Philosophie von Pfarrer Kneipp ist die Bewegung. Eingerahmt vom liebevoll angelegten Kurpark und der wunderschönen Innenstadt Bad Wörishofens bietet das Kneippianum viele Möglichkeiten für Spaziergänge, Nordic Walking und Wanderungen für Sie.
Nach der tristen Schnee- und Regenzeit ist ein Spaziergang unter der Frühjahrssonne nicht nur körperliche Ertüchtigung, sondern auch der perfekte Ausgleich zur stressigen Alltag.
Die ersten Sonnenstrahlen bescheren einen schönen Teint und sind auch Balsam für Geist und Seele.

Die Seele baumeln lassen
Wer sich gelegentlich eine Auszeit gönnt und dies noch mit einer Kräuterstempelmassage oder einem Kneipp´schen Hamam verbindet, lädt in kürzester Zeit seine Akkus wieder auf und genießt dabei die schönen Seiten des Lebens.
Lassen Sie sich verwöhnen. Ihr Körper wird es Ihnen danken, Ihr Geist wird sich von Unwichtigem befreien und Ihre Seele bekommt Zeit zum Durchatmen.

Guten Vorsätzen auch Taten folgen lassen
Bleiben Sie am Ball. Ob Sie sich selbst mit einer Aromaölmassage verwöhnen oder in unserem Fitnessbereich an Ihrer Strandfigur arbeiten wollen. Gerne unterstützen unsere Therapeuten und Wellnesscoaches bei all Ihren Vorsätzen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

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