Workshops mit Sinn im Kneippianum

Zeit, um neue Wege zu gehen

Haben Sie Lust auf Veränderung? Im Kneippianum bieten wir Ihnen verschiedenste spirituelle und kreative Workshops mit Sinn an.

Lassen Sie sich überraschen

Gehen Sie einfach mal neue Wege – wie wäre es mit „Wein & Spirit“, „Achtsam im Alltag“ oder „Kreativen Entfaltungsräumen“? Lassen Sie sich inspirieren und überraschen.

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Erleben Sie ein neues Körpergefühl mit YOGA

Körper und Geist befinden sich in einem Zustand konstanter Wechselwirkung. Die Wissenschaft des Yoga grenzt nicht ab, wo der Körper endet und der Geist beginnt, sondern betrachtet beide als eine vollkommene Einheit. Obwohl Yoga-Asanas oberflächlich betrachtet nur auf den Körper wirken, beeinflussen sie auch das Gehirn.

Yoga Asana
Harmonie für Körper, Geist und Seele

Asanas zusammen mit Pranayama stärken die Nerven und so können Stresssituationen besser bewältigt werden. Ruhige Atmung wirkt entspannend. Sie bringt Sauerstoff und Energie in den Körper und entschlackt den Organismus.

Beim Yoga-Workshop werden wir sitzende Asanas (Haltungen), Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen, Drehhaltungen und einfache Umkehrhaltungen üben. Pranayama (Atemlenkungen) am Ende der Einheiten runden das Programm ab.

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Qi Gong ist eine sanfte Heilgymnastik, die auf dem zeitlosen, ganzheitlichen Konzept vom Menschen aufbaut: es harmonisiert Körper und Geist/Seele.

Harmonische Bewegungen, konzentrierte Ruhe und die vertiefte Atmung führen zu mehr Wohlbefinden, vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit und Freude, aber auch von Ruhe und Entspannung. Wir stärken allgemein die Lebenskraft und das Immunsystem, mobilisieren die Gelenke, kräftigen die Organe und die Muskulatur.

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Freuen Sie sich auf Ihren Gesundheitsurlaub im Allgäu und senden Sie eine unverbindliche Anfrage an das Team des Kneippianums! 

Krankenkassenzuschuss / Förderungen